Voor de startende loper

Als startende loper zonder ervaring zijn er meerdere gelegenheden om kennis te maken met de hardloopsport. Ervaring en conditie zijn geen voorwaarde, met behulp van een rustige opbouw zorgen we er voor dat je op een verantwoorde manier kan genieten van de gezelligheid en ontspanning van het hardlopen in een groep.

Kom je terug van een blessure, kamp je met overgewicht, heb je een slechte conditie of heb je stress-gerelateerde klachten? Ook dan kun je terecht bij Loopgroep Zandloper!

Trainingen

Basiscursus:
Twee maal per jaar, in het voorjaar en het najaar, wordt een 12-weekse basiscursus voor startende hardlopers georganiseerd.

Leefstijlrunning Aalten:
In samenwerking met Anita Eeltink van Praktijk EFT-Aalten. Lees hier meer.

Waarom?

Persoonlijk en kleinschalig

Persoonlijk advies, kleinschalig groepsverband en focus op plezier en ontspanning,

Blessurepreventie en gezondheid

Nadruk op blessurepreventie en bewust omgaan met gezondheid.

Verantwoorde trainingsopbouw

Rustige trainingsopbouw en loopscholing met theorie en achtergronden.

Donec ultrices libero libero

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Phasellus imperdiet at porttitor

Varius mi himenaeos porttitor sem dictum orci risus quam himenaeos est fames scelerisque placerat habitant enim.

Pellentesque congue consectetur

Netus nisi vehicula laoreet feugiat purus porta gravida pharetra non est molestie suspendisse urna risus quam.

Curabitur rhoncus dictumst

Enim potenti habitasse curabitur luctus eleifend lacinia cubilia nulla consequat quam mattis per lacinia curae.

Porttitor aptent mollis massa lorem pulvinar

Lobortis quisque sagittis tempor mauris non laoreet aptent aliquam vivamus donec viverra commodo nostra integer ultrices id nulla lorem in purus taciti
Curabitur viverra vulputate mi utin

Fill in the form to
make an appointment

[contact-form-7 id="112" title="Contact Form"]